De onderneming biedt een breed scala aan diensten. Ten eerste, Personal Training voor individuele begeleiding op maat gericht op specifieke fitnessdoelen. Ten tweede, Small Group Training in groepen tot maximaal zes personen voor intensieve en persoonlijke begeleiding. Ten vierde, bootcamptrainingen, vaak buiten, voor kracht en uithoudingsvermogen. Ten vijfde verzorgt de onderneming bedrijfsfitness op locatie, zodat medewerkers van bedrijven eenvoudig kunnen deelnemen. Tot slot biedt zij voedingsadvies en leefstijlcoaching ter ondersteuning van een gezonde leefstijl naast de fysieke training.

Klantenbestand
De onderneming is actief op de particuliere markt: fitness- en gezondheidsbegeleiding voor inwoners in en rond de onderneming. De zakelijke markt: bedrijfsfitness op locatie voor lokale bedrijven. En de online markt: verzorgen van trainingsmogelijkheden voor leden en medewerkers online.

Bijzonderheden
De onderneming onderscheidt zich door persoonlijke aandacht in een kleinschalige studio, volledig op maat gemaakte programma’s voor zowel individuen als kleine groepen, een combinatie van training, voeding en leefstijlcoaching én de flexibiliteit om ook bedrijven op locatie te bedienen; de meerwaarde zit in de boutique-aanpak (geen massale sportschool, maar rust en focus), de hoge klantwaardering (9,9 en “beste personal trainer van Gelderland en 2e van Nederland”), de persoonlijke band en motivatie waardoor klanten hun doelen écht behalen, én de all-in begeleiding die verder gaat dan alleen sporten. De onderneming helpt met gedragsverandering, vitaliteit en duurzame resultaten voor een gezondere leefstijl.